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सभी को नमस्कार! आज मैंने सोचा कि मैं एनजाइना पर छोटा सा ट्यूटोरियल करूँ। अब एनजाइना क्या है? एनजाइना सीने में बेचैनी है जो दिल से आती है और यह अपने गंभीर रूप में दिल का दौरा कर सकता है। इसलिए। यह एक गंभीर स्थिति है। अब एनजाइना कैसे होता है? एनजाइना इसलिए होता है क्योंकि खून की आपूर्ति दिल की मांसपेशियों की आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा नहीं करती है। तो यह कई कारणों से हो सकता है लेकिन अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दिल की मांसपेशियों को आपूर्ति करने वाली खून वाहिकाओं में पपड़ी जम जाती है। इसलिए, जब दिल बहुत अधिक काम कर रहा होता है तो उसे अधिक रक्त की आवश्यकता होती है और वाहिकाओं में सिकुड़न होने के कारण खून दिल की मांसपेशियों तक जल्दी नहीं पहुंच पाता है। और फिर दिल में दर्द होने लगता है। और वह दर्द सीने में बेचैनी के रूप में प्रकट होता है। और इसे एनजाइना कहते हैं।

एनजाइना अपने प्रारंभिक चरण में अक्सर मेहनत करने पर होता है। तो, एनजाइना के लक्षणों में से एक या अगर कोई मेरे पास क्लिनिक में आता है और कहता है कि देखो मुझे सीने में कुछ तकलीफ हो रही है, क्या यह मेरा दिल हो सकता है, एक चीज जिस पर मैं बहुत जोर देता हूं वह यह है कि क्या यह मेहनत करने पर होता है और आराम से बेहतर हो जाता है। क्‍योंकि आप कल्‍पना कर सकते हैं कि जब दिल को अधिक खून की आवश्‍यकता होती है तो वह और अधिक दर्द करने वाला होता है। इसलिए, यदि आप कोई परिश्रम कर रहे हैं, यदि आप किसी प्रकार का व्यायाम कर रहे हैं, तो दिल तेजी से धड़क रहा है, इसे अधिक खून की आवश्यकता है। और यही वह समय है जब दिल की धमनियों में दिकुडन के कारण  रक्त आवश्यक रूप से पर्याप्त तेजी से नहीं निकल पाएगा। तो, एनजाइना आमतौर पर परिश्रम पर अधिक ध्यान देने योग्य होती है और आराम के साथ बेहतर हो जाती है। और ज्यादातर लोग कहेंगे कि देखो मैं अपने कुत्ते के साथ हर दिन एक मील पैदल चल सकता हूं, और हाल ही में लगभग आधे मील के बाद मुझे अपने सीने में तकलीफ होती है। ऐसा महसूस होता है कि जकड़न मेरी बांह से नीचे या गर्दन तक जा सकती है। मेरी सांस फूल रही है। मैं रुक जाता हूँ, तो बेचैनी दूर हो जाती है। और फिर मैं फिर से चलने लगता हूँ। लेकिन अगर मैं इसके बाद आधा मील और चलता हूं तो मुझे आराम करना होगा।

और अगर वे इस बारे में कुछ नहीं करते हैं तो वे पाएंगे कि यह धीरे-धीरे बदतर होता जाता है। व्यायाम क्षमता कम और कम होती जाती है। और अंततः उन्हें दर्द का पता लगने लगता है। अब अगर उन्हें दर्द का समाधान मिल रहा है तो यह वाकई बुरी खबर है। क्योंकि यह हमें बताता है कि रुकावट संभवतः इतना गंभीर है कि आराम करने पर भी, खून दिल तक नहीं पहुंच पा रहा है और यह दिल की विश्राम के समय की आवश्यकताओं को भी पूरा नहीं कर रहा है। और अगर इसके बारे में कुछ नहीं किया जाता है तो अक्सर दिल का दौरा पड़ सकता है। इसलिए, पहली बात सतर्क रहना है, और विशेष रूप से यदि आपके दिल की धमनियों में पपड़ी जमे होने के जोखिम कारक हैं, तो आपको अतिरिक्त सतर्क रहना होगा। तो जोखिम कारकों से मेरा मतलब मधुमेह, उच्च रक्तचाप है। यदि आप भारी धूम्रपान करने वाले रहे हैं। यदि आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है। यदि आप शांत रूप से अधिक वजन वाले हैं। यदि आप 50 वर्ष से अधिक आयु के हैं। और यदि आपके पास इसका पारिवारिक इतिहास है और पारिवारिक इतिहास भी वास्तव में महत्वपूर्ण है।

लेकिन कुछ मायनों में एनजाइना वरदान हो सकता है, क्योंकि यह आपको इस बात के लिए सचेत करता है कि कोई समस्या हो सकती है। तो आप जाकर मदद ले सकते हैं। अधिक खतरनाक स्थिति तब होती है जब दिल का दौरा अचानक से पड़ जाता है। और मैं इसके बारे में जल्द ही किसी अन्य वीडियो में बात करूंगा। लेकिन एनजाइना के संबंध में, यदि आपको एनजाइना हो जाए, तो आप क्या करते हैं? खैर, पहली बात यह है कि स्पष्ट रूप से उस गतिविधि को करना बंद कर दें जिसके कारण यह हो रहा है और कोशिश करें और इसे आसान बनाएं। दूसरे जाये और एक डॉक्टर को दिखाए और आपको हमेशा अपने जीपी से अपेक्षा करनी चाहिए कि वह आपको कार्डियोलॉजिस्ट के पास जाँच के लिए भेजेगा। कार्डियोलॉजिस्ट आपकी कहानी सुनेंगे। अपने दिमाग में वो जानने की कोशिश करेंगे कि यह एनजाइना है या नहीं। और अगर यह एनजाइना है तो हम शायद किसी तरह का टेस्ट करेंगे। यह या तो एक एंजियोग्राम हो सकता है, जहां वे वास्तव में सीधे दिल की धमनियों की देखते हैं और मैंने अपने एक अन्य वीडियो में इस बारे में बात की है। या वे एक फंक्शनल टेस्ट कर सकते हैं जहां वे या तो आपको ट्रेडमिल पर चलते हैं या स्ट्रेस इकोकार्डियोग्राम जैसे कुछ करते हैं यानी दिल को टेस्ट रन के लिए ले जाते हैं। तो, वे प्रयोगशाला परिस्थितियों में दिल पर दबाव डालते हैं और वे देखते हैं कि इसका क्या प्रभाव पड़ता है?

एनजाइना आमतौर पर फिर से पैदा होने वाला होना चाहिए। लोगों के लिए एनजाइना होना बेहद असामान्य है, अगर वे कह रहे हैं कि मैं कुछ नहीं कर रहा था और मुझे सीने में तकलीफ हो रही थी। फिर दूसरे दिन मैं 10 मील की दौड़ के लिए गया और मुझे कुछ भी नहीं हुआ। आम तौर पर लोग परिश्रम संबंधी लक्षणों का एक बहुत ही निश्चित इतिहास देते हैं जो संगत होता है। तो, एनजाइना के उपचार के संदर्भ में, सामान्य सिफारिश यह है कि आपको एस्पिरिन लेनी चाहिए। और एस्पिरिन क्या करता है, यह रक्त को पतला करता है और इसलिए रक्त को थोड़ा आसानी से पास  होने देता है। लेकिन यह आपके रक्त प्लेटलेट्स की थक्का जमने या चिपकने की क्षमता को भी कम करता है। और इसलिए इस बात की संभावना कम हो जाती है कि आपके प्लेटलेट्स फिर उन जगहों से चिपकेंगे जहाँ पपड़ी जमी हुई हैं। और अगर वे ऐसा करते हैं तो इससे और अधिक बाधा उत्पन्न होगी। तो एस्पिरिन उस मायने में मदद करती है।

आपके जीपी या आपके डॉक्टर को अक्सर आपको एक स्प्रे, एक नाइट्रोलिंगुअल स्प्रे देना चाहिए। और यह वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि वह क्या करता है, यह क्षणिक रूप से खून वाहिकाओं को खोलता है। इसलिए, अगर आपको सीने में तकलीफ हो रही है और आप स्प्रे लेते हैं, तो यह आपकी खून वाहिका को क्षणिक रूप से खोल देगा, खून को गुजरने देगा, आपकी परेशानी से राहत देगा। यह रक्त वाहिकाओं को हर जगह खोल देता है, इसलिए यह थोड़ा सिरदर्द भी पैदा कर सकता है। लेकिन यह जीवन रक्षक हो सकता है। और आप जहां भी जाएं, अपना स्प्रे अपने साथ ले जाना वास्तव में महत्वपूर्ण है। तीसरा, यदि आपका कोई समस्या नहीं है, तो आपका जीपी या आपका डॉक्टर शायद आपको बीटा ब्लॉकर देगा। एक बीटा ब्लॉकर मूल रूप से दिल को बहुत तेज गति से जाने से रोकता है। इसलिए, अगर दिल कभी बहुत तेज नहीं जा रहा है तो उसे ज्यादा रक्त की आवश्यकता नहीं होगी। और बीटा ब्लॉकर्स एंजिना में एक बहुत ही उपयोगी उपचार है।

अंत में, आपको कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला एजेंट भी दिया जाना चाहिए। अब, ज्यादातर लोग कहेंगे, मेरा कोलेस्ट्रॉल ठीक है, मुझे कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले एजेंट की आवश्यकता क्यों है। यह वास्तव में मायने नहीं रखता। यदि आपने अपने हृदय की धमनियों में पपडियां जमा कर ली है, तो आपका कोलेस्ट्रॉल चाहे जो भी हो, वह बहुत अधिक है, और इसमें कमी काम कर सकता है। और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले एजेंट के अन्य प्रभाव भी होते हैं, जो बहुत फायदेमंद होते हैं। और लंबी अवधि के अध्ययन में कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली गोलियों को जीवन को लम्बा करने के लिए दिखाया गया है। दवा में बहुत कम चीजें हैं जो जीवन को लम्बा खींचती हैं लेकिन कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली गोलियां जीवन को लम्बा करती हैं। तो वे निश्चित रूप से एक बहुत अच्छा विचार हैं। तो, आपको निश्चित रूप से कम से कम इन दवाओं पर होना चाहिए।

आपको निश्चित रूप से तनाव परीक्षण या एंजियोग्राम के माध्यम से जांच करवानी होगी। और अगर जल्दी पता चल जाता है तो कोई कारण नहीं है कि आप पर्याप्त रूप से इलाज नहीं कर सकते हैं और पूरी तरह से लक्षण मुक्त हो सकते हैं। लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि अत्यधिक सतर्क रहें और शुरुआत में ही मदद लें। अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि इस वीडियो को सुनने के लिए मैं आपको धन्यवाद देना चाहता हूं। यदि आपको अपने दिल के बारे में कोई चिंता है, तो कृपया मेरी वेबसाइट पर जाने में संकोच न करें या नीचे लिखे टेलीफोन नंबर पर मुझसे संपर्क करें। और मुझे आपको देखकर खुशी होगी। धन्यवाद। आपका दिन शुभ हो।

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